Fortbildungen
Contact Improvisation & Body-Mind Centering®
gemeinsam mit Tanja Striezel
November 2026 - Juni 2027
Bonn
Diese Fortbildung bietet einen fokussierten, vertrauensvollen Rahmen, um gemeinsam über einen Zeitraum von 6 Terminen in einer festen Gruppe zu tanzen, zu lernen und zu forschen.
Grundlagen der Fortbildung sind Body-Mind Centering® (BMC®) mit seiner Einladung die eigene Anatomie erlebt zu verstehen, Bewegungsimpulse, -muster und Ausdruck zu differenzieren und mit der persönlichen (Körper-) Intelligenz in Kontakt zu kommen, sowie die Contact Improvisation mit ihrem forschenden Verstehen von kommunizierenden Körpern im Feld von Schwerkraft und Flug.
Jedes Wochenende wird ein Schwerpunktthema haben, zu dem wir Prinzipien aus der Contact Improvisation und aus dem BMC® erforschen, die Befruchtung zwischen den beiden Bewegungsformen in den Tanz bringen und sowohl im Contact, als auch der Solo Praxis und Improvisation in der Gruppe erleben.
Das Ankommen in einem geräumigem, somatischem Sein ermöglicht uns, Zusammenhänge und Spielräume in den zentralen Themen von Berührung, Gewicht teilen und Kommunikation zu erkunden und zu verstehen.
Contact Improvisation & Body-Mind Centering® befruchten sich seit über 50 Jahren gegenseitig und stehen, über die sie praktizierenden Menschen, in kontinuierlichem Dialog miteinander. Das Interesse an Präsenz und augenblicklicher Entfaltung von Prozessen, das Zulassen von spontaner Kreativität und Bewegungsausdruck, sowie das tiefe Verständnis, welches darin für unser Menschsein liegt, inspirieren beide Ansätze.
Ziel dieser Fortbildung ist es, tiefer in diese komplexen und lebendigen Bewegungs- und Tanzfelder einzutauchen und mehr Durchlässigkeit, Freiheit und neue Bewegungsmöglichkeiten zu erfahren. Die feste Gruppe bietet einen vertrauensvollen Raum, in dem Offenheit, Verbindung und persönliche Entwicklung geschehen können.
Tanja Striezel ist Tänzerin, Lehrerin für Alexander-Technik, tanzt Contact seit 30 Jahren und unterrichtet und beforscht es seit mehr als 20 Jahren.
mehr unter www.tanjastriezel.de
Die Termine
2026: werden in Kürze veröffentlicht
2027: werden in Kürze veröffentlicht
Zeiten
Samstags 10:30 - 18.30h
Sonntags 10:00 - 17.00h
Kosten
1780 - 1200 € nach Selbsteinschätzung (Ratenzahlung möglich!)
Ort
Zentrum für Bewegung & Lebenskunst, Kessenicher Str. 217, 53129 Bonn
Info & Anmeldung
Für Menschen mit Grundkenntnissen in Contact Improvisation und Jam Erfahrung. Bei Fragen/Zweifeln bitte Rücksprache mit Tanja.
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Einjährige Fortbildung in Body-Mind Centering®
geplanter Beginn des nächsten Zyklus ist März 2027
Köln
In 8 Seminaren arbeiten wir praktisch und theoretisch mit der frühkindlichen Bewegungsentwicklung, den wichtigsten Systemen des Körpers (Skelett & Bänder, Organe, Flüssigkeiten, Muskeln, Faszien, Endokrine Drüsen, Nervensystem), den Sinnesorganen und der Stimme. Es werden grundlegende Prinzipien und Techniken der einzelnen Systeme vermittelt. Dazu nutzen wir Anatomieveranschauung, Erforschung des eigenen Körpers und innerer Dimensionen, Berührungs- und Bewegungsarbeit und Tanzimprovisation. Authentic Movement dient der Integration. Gruppengespräche und Erörterung von Fragen begleiten den Prozess. Speziell werden die Anwendungsmöglichkeiten in den Berufen der TeilnehmerInnen einbezogen.
Das BMC®-Material ist sehr umfangreich. In dieser Fortbildung werden die Grundlagen des BMC® sowie Anwendungsmöglichkeiten erfahren. Eine Fortsetzung nach diesem Jahr ist nach Absprache möglich.
Wer an der Fortbildung teilnehmen möchte sollte mitbringen: Erfahrung mit Bewegungs- und Körperarbeit,Bereitschaft und Interesse mit Berührung zu arbeiten, Selbstverantwortlichkeit. BMC Erfahrung ist hilfreich, aber nicht notwendig.
Umfang: 29 Tage, ca. 160 Stunden
Kosten: 2.800€ (Frühbucher 2700€) zahlbar in 4 Raten.
Auf Anfrage sende ich gerne ausführlichere Informationen zu.
Die Termine
2027:
2028:
BMC Hands-on Weiterbildung
Für BMC® Erfahrene!
– PAUSIERT ZUR ZEIT –
In dieser Fortbildung geht es hauptsächlich um Fragen und Vorgehensweisen in der Körperarbeit und um das Erlernen und Verfeinern von Berührungsqualitäten. Wie berühre ich unterschiedliche Gewebe, welche innewohnenden Prinzipien kann ich anwenden? Feedback und Supervision helfen möglichst viel Klarheit in der Berührung zu finden. Es ist von Vorteil, wenn Arbeit mit Klienten bereits existiert, oder angestrebt wird, damit das Erfahrene ausprobiert werden kann und wir darauf aufbauen können. Voraussetzung zur Teilnahme ist Vorerfahrung mindestens auf dem Niveau der einjährigen BMC® Fortbildung. Bei Interesse kann ich gerne weitere Fragen beantworten.
Um effektiv arbeiten zu können ist die Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt! Neue Termine für sind in Vorbereitung. Die Termine sind 4-stündig an einem Abend und eine Fortbildungsserie nur komplett belegbar, damit ein vertiefendes und kontinuierliches Arbeiten möglich ist. Kosten pro Termin 80 €.
